Börjar bli gammal?

Det är jobbigt att ha semester. Jag har ont i benen och händerna efter slipa slipa slipa väggar. Det är antagligen för att man gör en massa rörelser som man inte är van vid. Jag är inte den hurtiga träningsmänniskan som min två äldsta döttrar. De två andra tränar på sitt sätt, dotter 3 har ett jobb som gör att hon rör sig mycket och sonen tränar hemma med sina hantlar. Men jag är mer åt deghöghållet. Under sommarhalvåret blir det mer fart på tanten då är det trädgården som gäller. Där finns alltid något att göra som gör att man får röra på hela kroppen.

Jag och käre T kommer att ta upp långpromenaderna igen så snart det blivit isfritt på gatorna. Ett tag var det så isigt att det vore bättre att ta skridskor när man skulle ut med hunden J. Att promenera är lagom träning för mig. Det är alltså en lite snabba promendtakt som avses. Det ska kännas att man "tar i".




Ni som tränar mycket tycker säkert att jag är slö som inte tränar och tränar, men man måste tänka på att jag börjar bli gammal, eller?